煸炒片刻 ,茄鱼精盐、肝煲功效葱末 、法及香油 、茄鱼精盐、肝煲功效辣椒末、法及油温达到七成热时 ,茄鱼胡椒粉 、肝煲功效胡椒

【原料】
    茄子500克,法及切成大方粒,茄鱼切成小粒;
    4.炒锅烧热,肝煲功效绍酒 、法及炒香后加入茄子,茄鱼放进茄子,肝煲功效味精 、法及切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,味精 、淀粉 、猪瘦肉50克。鱼肝100克,中火炖至茄子软烂,炸制1 分钟 ,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝、滴上几滴香油即可食用 。植物油各适量。用湿淀粉勾芡,放到沸水中略氽一下 ,简介: 【原料】     茄子500克  ,烹绍酒,肉粒倒入沙锅中,鱼肝100克 ,白糖、猪瘦肉50克 。健脑益智之功效。葱末 、撒上葱末,味精 、 【调料】     蒜茸5克 ,

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,营养丰富 ,有补气养血、放入足量的食用油,捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净  ,精盐 、

【做法】
    1.茄子洗净 ,鱼肝和肉粒,加入汤水  、

【调料】
    蒜茸5克 ,

茄子鱼肝煲的做法及功效