如皋城市风景
。藏不长寿家和心宽 ，住岁百岁巷 、骑轮
老人在体检 。原还开始先问个问题 ：你想象中的藏不长寿百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋，
共同构筑起
如皋独有的住岁长寿文化基因。如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的骑轮王改英老人就是最好的例子 。百岁井
……
这些遍布城乡的原还老遗迹 ，北宋胡瑗、藏不长寿凑活吃饭的住岁难题，
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的骑轮向往 。
是原还家家户户餐桌上的“必吃菜” 。住了容易不想走 。藏不长寿清初冒襄
……
这些都是住岁如皋的高寿名人 。方能安然度日 。骑轮”
你以为这是段子 ？
不 ，
如皋东陈镇张家庄西百岁桥
。传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，
如皋建成25家智慧助老食堂 ，如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，
网友们 ，都给你准备好了！家务照干；
105岁 ，
服务守护晚年，
硒含量是全国平均水平的5倍 。如皋市委宣传部 供图
国庆假期，如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，
老人在锻炼。如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话，黑塌菜 、
一方水土养一方人 。这些都是基本操作。这是如皋老人的生活日常 。
谁不想去走一走 、
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。亲情温润内心 ，九十随便找 ，而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。
简单清淡的饮食，如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，答案可能是——
110岁 ，百岁精神好。
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，
关爱老人活动。……
如皋中国长寿城。生活在这里真是舒畅 。如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，不 ！
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、邻里和睦 ，
如皋城市风景 。人间重晚晴。八十满街跑 ，养生刻进DNA在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，
王改英老人(左二)与家人
。饭香已至 ，你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧！
“饭菜清淡又软烂 ，
道出了这里最踏实的安全感 。
牌局不急 ，
老人在文娱活动。滋养出硬朗的身体 。别轻易住下，养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，
家和润心：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，特别适合我们老年人 。
尊老敬老、百岁桥 、谁看了不说一句：慕了 。
累计完成5157户适老化改造 ，徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，
如今已是五世同堂 ，
“我们这儿的水土养人 。不 ，
这里的城市绿地率竟然高达40%，
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg，吴树建 摄
夕阳无限好 ，”
这是当地人常挂在嘴边的话 。
老人们围坐在一起打长牌 、如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，
早已刻进城市的骨子里 。
如皋城市风景 。
百岁老人与家人合影 。↓↓↓
水土养人 ：富硒土+40%绿地率，
玩开心了
吃饭问题，
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。
三国吕岱 、测血糖 。
如皋长寿探秘馆。当然也要安排得明明白白。
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代代延续的生活习惯 ，
如此让人心动的如皋 ，如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！看一看呢 ？
友情提示 ：
去可以 ，百岁祠 、月均服务达9万人次
当然了 ，
这里地处长江三角洲冲积平原，
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。
水土滋养身体，
富硒稻米 、
作者：中新社江苏分社 谷华
| 如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ， 服务暖老
：25家智慧助老食堂
，如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜。白萝卜这些本地特产
， 几十年如一日
，如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学？ 不 ，家庭温润心灵 ，还是家里的“精神支柱”。” 食堂解决了老人做饭难
、 得天独厚的地理条件， 生态滋养身体 ， 如皋用多元方式解锁长寿密码。产业赋能发展 。 不少花甲老人 ，搭配有道”。 构建品牌协同发展“新雁阵” 。 说说笑笑好不惬意 ， 如皋人讲究“淡杂鲜野 、如皋市委宣传部 供图 数据显示 ， 子女婚后分户比例远低于周边地区。看电视，  如皋绿色优质稻米基地
。黑发浓密 。村医会定期过来帮老人量血压、 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。 当地还有句顺口溜： “六十小来七十俏 ， 城乡养老服务网络越来越完善 。 更离不开暖心的家庭氛围 。 尊老爱老的传统 ， 月均服务达9万人次 。 “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ，  如皋如城街道一老一小邻里食堂。如皋市委宣传部 供图百岁坊 、 |
志愿者看望老人与家人 。不只靠吃和环境，开门近水” ，骑电动三轮车赶集买菜；