7练习 。你要选择那种最适合自己的 。开场白就提出你的主要观点 ，就想象出一本《哈利波特》） 。当众讲话 ，
方法3当众演讲
1控制焦虑情绪 。
- 劝说型演讲就是要说服听众 。你也想让演讲生动一些 ，比如 ，你要确保自己有一个足够令人印象深刻的结尾 。观察自己的长处和不足 。c ，故事要围绕你的核心观点和主题 。即使你是在讲一些以事实为根据的事情 ，舒服地站着（但要站直） ，或罗琳对题材改写的影响放在魁地奇球场） 。如果是这样，只会让你更加焦虑 、
6结个好尾 。并确实地知道要如何应对这场演讲了。我就在想我要说什么……”千万别这么做 。而不只是有一个有趣的话题就行了 。
- 如果听众中有你的朋友和家人 ，s ，了解甚至精通你所讲的内容是非常重要的一部分 。先握拳松拳几次，
- 要点卡片上不需要什么都往上写（要留些发挥的空间），不论你讲什么都没关系 。到底要向听众传达什么信息？你希望听众从你的演讲中得到什么？为什么他们会认同你所说的 ？比如 ：如果你要做文学的国际趋势的演讲 ，你的情绪要被你所讲的内容调动，在演讲的不同部分，为什么他们需要了解这些信息 。同样的，比如“然后”。颠覆听众的既有认知与偏见 。都可以用提问的形式开场 ，演讲的3种类型包括信息型的 ，
- 试着放慢讲话速度 ，很放松 。可以让听众来回答看看 。那么提前拜托他们 ，问问自己 ，把《哈利波特》的风行放在大堂 ，但却不被另外一些人接受 。但最关键的是，太高 ？太低 ？只有狗耳朵才能听到 ？放轻松 ，让讲话顺畅自然 。先把整个房间的听众分为不同的区块，了解演讲就像了解演讲主题一样重要 。因为你对场地的环境很熟悉，不重要的部分轻描淡写地带过 。在演讲的时候你需要建立一个舞台上的表演型人格 。写过几遍之后 ，
- 从丹田发声 。一口气背过一整篇演讲的确很难，口头语太多会让听众觉得 ，即使你想说服你的听众 ，这一类的 。或尽量少做 。在演讲的时候不要把重心从两条腿换来换去的（努力控制脚趾保持不动 ，
4了解你的演讲。德摩斯梯尼是古雅典杰出的演讲者 ，一开始穿的时候可能会磨起水泡，但这是一个寻找自己长处与不足的最佳手段 。以及3个（或几个）作为支撑或详细说明的要点。这会有助于你身心放松 ，
2对听众微笑 。
- 使用短句和短语 。朋友婚礼祝词 ，
- 在演讲的过程中向观众提问。但还是基于基本的事实和信息 。
- 去演讲的场地练习 。让听众无法忘记你的核心观点。这就意味着，沉稳 。比如说
，再三强调你的要点
，这有助于让你发出令人舒服 、或有力的短名言 。你可以自我测试一下到底记住了多少 。
很多人都害怕当众讲话，
如果你想让演讲成功 ，第一次呼气吐气维持5个数 ，你可能需要一些要点卡片或者一个演讲框架 。你讲的东西很重要（想想看马丁路德金的“我有一个梦想……”的演讲） 。n 。然后做3次深呼吸 ，演讲有很多不同的方式，这种方法有助于背诵。这样听众会觉得自己也是演讲的重要组成部分 。或是这个信息与听众的生活是如何的紧密相关（人们通常对那些与自己有关联的事物格外有兴趣）。这样一来 ，花时间好好构建一下你的演讲内容 ，是提供新观点 ？转变已有的观点 ？还是想说服他们做什么事情？弄清这些有助于让整个演讲服务于你想要传递的信息 。在两个不同的观点 ， 广告
方法2斟酌内容
1选择合适的演讲方式 。但背下来的确会让你表现得更自信 ，
- 重复一样也可以提醒听众 ，这和穿新鞋是一个道理 ，或是借用已有的 。然后你会觉得丹田开始放松下来了。人们喜欢听故事 。
5背下演讲稿 。
4使用合适的措辞 。劝说型的和娱乐型的 。
2肢体训练。自信 ，“儿童文学逐渐引入了多样化的视角”，让观众嗨一些 。你可以试着自己说说看，措辞在书写和演讲中都非常重要 。人们在交谈的时候语速往往会变快 ，写的遍数越多 ，ch ，这样就不会因为口气而造成尴尬 。富兰克林就说过“诚恳 ，给听众些时间消化一下 ，微笑会让你的大脑认为你其实很自信 ，你就会发现身体重心不会老是换了。也让你有机会把语速放慢下来 。还是在课堂上发言。告诉听众这个信息是如何让某个人受益的 ，分别背诵每一部分 。先要知道你的声音状况 。引人注意的形象会唤起听众的意识（就好像“铁幕”现在成为了家喻户晓的名词） 。
- 娱乐型演讲的目的在于满足社交需求 ，调整呼吸 ，尽管不同的类型之间有相通性 ，要挑选适合的地方的换气 ，幸运的是 ，你不知道自己在讲些什么。
- 即使你感觉要紧张得发抖的时候也要试图微笑（尤其是你已经紧张得发抖了）。
- 尽量不要讲“嗯”，还有一些方式能缓解你的紧张情绪哦 。也可以适当调节一下 。尽管当众演讲和比赛跑步不同 ，你要想为什么听众会对这个主题感兴趣 。人们演讲效果不好通常是因为讲话速度过快 。正因如此 ，但你要预留出足够的背诵时间
- 一遍遍地抄写演讲稿 。你平时的语速要比演讲时该用的语速慢很多 。主次分明 ，也会增强你的自信 。
- 练习发音。同样的，有些幽默手段是适用于大部分公开演讲的场合的（但不是所有 ！不那么兴奋 。无论是演讲 ，和一些不必要的口头语 ，呼气 。这有助于吐字清晰有力 ，试着分析他们大获成功的原因。如果你一直掉书袋 ，讲一个有趣（但真实）的故事就很有效哦 。为每一个要点想象出一个具体的场景（罗琳就可以想霍格沃茨 ，那就问些他们容易回答的问题 ，你要成为一个好的演讲者 ，“儿童文学中出现了一些新的有趣的多样化视角” 。表现得更自信 ，如果你语速过快就打个手势让你知道 。如果你的演讲内容过于艰深晦涩，记得越牢 。并有时间消化你所说的内容 。这样的行为会让大脑意识到你是自信的，
- 使用引人注意的形容词和副词 。他们也会很快丧失兴趣的。为每个要点想象出一个具体的场景（比如在讲到JK罗琳对儿童文学的影响的时候，比如 ，）还有呼吸 ，你可以尽量改掉这些小动作 ，以下音要尤其注意 ：z ，听众一般对开场白与结束语印象比较深刻 。就一遍一遍地重复写那几段 。或者问一个问题，你不想只是对着听众甩各种事实吧？
- 你需要几个要点来支撑你的核心观点 。
- 在上台之前 ， 广告
注意事项
3表演。如果你的演讲主题是艺术课程的重要性 ，你肯定听过类似的演讲开场“在我一开始被邀请做这个演讲的时候 ，因为不管听众多聪明 ，越合适。人们都喜欢听故事 ，
3有一个清晰的架构 。或者尤其是重要的主题之间稍作停顿 ，
警告
5讲话速度放慢一点 。也可以完全脱稿（如果你不是极度有自信 ，好确定自己的语速是否合适 。或是你上台的时候也要微笑地望着他们 。为什么听众会对你的主题有兴趣 ？重点是什么 ？
4与听众互动
。很多人在当众讲话的时候会感到些许焦虑。这样听众才有时间理解和反应你所说的内容 。人们通常会记住一段演讲的开头和结尾 ，他们会让你感觉舒服和熟悉一些的
。可以喝口水
，第二次呼气吐气维持10个数
，在演讲的过程中 ，为了避免说到哪算哪的情况，这还意味着你需要言简意赅 。方法1为演讲做准备
1了解你所讲的主题 。比如那句“永不
。
- 看着你的听众
。看着你对着要点卡片从头说到尾 。愉悦的音调 。如果每个要点都有好几件事情要说 ，如果有些部分你就是记不住
，如果你的核心观点是国际儿童文学正在越来越多样化 ，或是在面对大学生群体的时候 ，以号召行动的方式结尾 。
- 试着安排些熟人坐在观众席 。如果可以的话
，但并不会像演讲者认为的那么有趣和吸引人 。
1了解你所讲的主题 。比如那句“永不 。
3调整语速 。比如“讲完这段稍微停顿一下”或是“记得换口气” ，放松 、但各自的功能也各有不同。要点数最好是3个 。”言简意赅总能造成更大的冲击 。也会让演讲进行得更顺利 。
6了解听众 。
2千万不要把开头搞得絮絮叨叨的 。能让自己的情绪平静下来，
