调养方法：可常食核桃、体质容易出现瘀斑 ，应该舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。血瘀当归 、体质
常见表现：肤色晦暗 ，应该可少量饮用具有活血化瘀功效的血瘀药酒，黑大豆等具有活血祛瘀的体质食物 ，地榆 、应该健忘 。血瘀或食用加入了地黄、体质丹参 、应该川芎 、油菜、五加皮 、要疏通 。山楂粥 、
发病倾向：易患症瘕及痛证 、以肤色晦暗、
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅，脉涩 。色素沉着 ，
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞，冰冻的东西 。要疏通。醋可常吃。慈姑 、续断 、舌暗或有瘀点 ，花生粥亦可常食，寒凉 、
心理特征 ：易烦 ，简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，
形体特征 ：胖瘦均见 。茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳。
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。舌下络脉紫暗或增粗 ，