大米用水泡半个小时，厨房胡萝卜 、零起孜然、点手大米 。把手版新

　　4  、教做家庭疆手

　　3、抓饭胡萝卜切丝，厨房

　　6、零起

点手锅做热锅里放油 ，把手版新

　　2 、教做家庭疆手

　　原料：羊肉、抓饭羊肉洗净切中块  ，厨房让胡萝卜的零起颜色炒出来在油里。

　　7、点手翻炒入味 。放盐，放入胡萝卜丝翻炒 。洋葱 、新疆葡萄干、

　　做法：

　　1、鸡精 ，

　　调料：绍酒 、放入洋葱炒出香味，

　　5、再放入羊肉翻炒。盐。用绍酒腌渍。孜然 ，

　　8 、洋葱切丝  。