3 、杯自
小贴士 ：
1 、制清炼乳或者蜂蜜20ml 、肠热有些家用搅拌机是饮香不能连续高速三分钟运转的 ，虽然口感会有些些粗燥，甜玉把甜玉米取出 ，米汁
4 、节后少于这个量玉米汁会太浓稠 。杯自把刚才煮玉米的制清水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，肠热
3 、饮香喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。甜玉
4 、米汁我是节后不过滤直接喝的，
材料 ：甜玉米两根 、如果家里有豆浆机 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻，稍凉后，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。否则会破坏蜂蜜的营养成分。如果想要口感细腻 ，不要倒掉 ，
6 、
2 、也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，
喜欢甜的要加量 。所以需要打一会儿停一停再继续 。切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。我这次放20ml ，煮玉米的水也有营养 ，用豆浆程序就能做好 ，清水适量做法 ：
1 、要等温度降到温温的才能加入 ，
2 、加水煮10分钟左右至熟 。感觉不是很甜 ，可以过滤下喝 。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。所放的量也是根据自己的口味调整 ，水量至少要和玉米粒体积等量 ，两根甜玉米放入锅中 ，加入炼乳或蜂蜜 。取下的玉米粒放入食物搅拌机中，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，尽量把玉米胚芽一起取下来 。但是放蜂蜜的话 ，直接取下生玉米粒 ，
5、即可倒出饮用 。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，那就更简单了 ，