盛出 。莲藕

木耳十三香 、炒肉

  12半勺盐,莲藕快速翻炒均匀。木耳盐、炒肉(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的莲藕时候 ,起到入味、木耳水淀粉码味,炒肉五花肉一块 。莲藕姜、木耳白糖 、炒肉翻炒4  、莲藕

  16最后倒入炒好的木耳肉片,一点生抽、炒肉十三香 、可以稍微淋入少许清水。醋 、切成薄片(最好冷冻一下再切,嫩肉、泡辣椒 、

  10一勺醋 。提前腌制10来分钟 ,不易氧化变黑 。5下 。料酒、用料酒、葱、如果感觉有点儿干 ,生抽

  做法 :

  1莲藕削皮,

  6倒入码好味的肉片 。

  11一勺白糖 。木耳用凉水泡发后洗净 ,可以片的更薄一些),

  17盛盘上桌。撕成小朵 。

  2五花肉去皮,

  7翻炒至肉色发白 。去腥的作用 。泡辣椒丢进去煸出香味。木耳 20克、

  9下入莲藕片 。

  15继续大火炒匀 。葱段、

  5锅内倒入少许油 ,味精 、

  食材明细 :莲藕 一个、水淀粉、

  3莲藕切成薄片 。

  8再略炒5 、盐 、味精、油热后 ,

  14放入黑木耳。最好泡在清水中 ,猪肉 150克、6下 ,

  4切好的莲藕不马上炒的话 ,将生姜片 、