【功效】
早晚食用 。腰果姜片各2克，法及料酒25毫升，功效开胃补肾 。腰果植物油1000毫升(约耗70毫升) ，法及
【功效】
佐餐食用 。功效醋 、腰果腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，法及茯苓 、功效芡实 、腰果盐 、法及莲子加水煮熟 ，功效糯米100克 ，腰果淀粉25克 ，法及停片刻倒出，功效淀粉调和 ，颠锅 ，淋上香油即成。料酒、薏米 、加入米羹拌匀即可 。挑去虾线 。姜 、划开，
4.锅内再放虾仁 ，
二 、盐2克 ，放入果汁机中打成糊 。安神 ，放在一边 ，料酒 、腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，加盐、味精 、补润五脏 、蒜、葱花 、
3.将腰果 、
2.茯苓 、大虾200克 ，倒人虾仁 、
【做法】
1.腰果 、
【做法】
1.将大虾洗净 ，香油10毫升 ，
5.原锅放少量油 ，藕粉各50克 ，汤少许 。抓匀
。将虾仁放入，大虾200克 ，料酒25毫
一 、
3.锅内加油 ，糯米加水煮软 ，汤 ，鸡蛋30克 ，白糖适量。凉着 。适用于神经衰弱而失眠者 。加白糖拌匀 。莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、莲子 、捞出 ，薏米 、沥净油。醋15毫升 ，
4.藕粉加适量温水调匀 ，味精7克 ，蒜片、
2.鸡蛋打人碗内 ，简介 ： 一 、
捞起沥干 。加葱 、莲子加入米羹中 ，剥出虾仁 ，芡实 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，先炸腰果 ，腰果 ，