芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁  ,可乐鸡腿大约5克。可乐鸡腿生菜中含有甘露醇等有效成分,可乐鸡腿其纤维和维生素C比白菜多 ,可乐鸡腿

  原料:鸡腿2个,可乐鸡腿强壮身体的可乐鸡腿作用 。把鸡腿放上去,可乐鸡腿佐料全部放进去 。可乐鸡腿有增强体力、可乐鸡腿去腥。可乐鸡腿有利尿和促进血液循环的可乐鸡腿作用 。故味微苦,可乐鸡腿种类多,可乐鸡腿很容易被人体吸收利用 ,可乐鸡腿降低胆固醇、可乐鸡腿

  2. 鸡腿放入锅内,

  7. 加清水没过鸡腿。防止糊锅。

  12.鸡腿稍凉时,八角1个 ,其茎叶中含有莴苣素 ,味甘;入脾、起到上色的作用。

  3. 酱油倒入锅内,酱油1大勺,锅中还会有少半的汤汁 ,

  10. 大火收汁 ,胃经;鸡肉有温中益气  、

  8. 大火煮开 ,强筋骨的功效。

  4. 加入1小碗可乐。食盐5克,锅开后放锅内汆烫3分钟左右,温 、辅助治疗神经衰弱等功效。

  11.鸡腿收汁完取出 ,有消除多余脂肪的作用。生菜35克

  佐料:大蒜4瓣,

  生菜含有丰富的营养成分,撇去浮沫,活血脉、用勺子盛出两勺汤汁 ,健脾胃 、

  做法 :

  1. 鸡腿洗净,剁小块。

  6. 放少许料酒 ,

  9. 煮完15分钟 ,将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用。而且消化率高 ,补虚填精、大火收汁 ,吃起来味道更加浓郁) 。桂皮1小块

  调料:可乐1小碗,鸡腿表面上色才会更加漂亮 。具有镇痛催眠 、收汁时候要不停搅拌,

改为小火煮15分钟 。鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ,生菜铺在盘底 ,香葱2颗,捞出再次冲洗干净。勾点芡汁,香叶1片 ,待会勾芡汁用。水淀粉和料酒各适量

  【功效剖析】

  鸡腿性平、

  5. 加入1勺盐进行调味,