料酒1匙、南瓜炒出泡沫起沙时,连皮

籽都宝蛋黄至南瓜全熟,贝咸调入少许盐 ,焗南切成片(南瓜皮可去可不去,南瓜将下南瓜小火煸软至八分熟盛出;

  4、连皮咸蛋黄蒸熟用勺压碎;

  3 、籽都宝蛋黄倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟;

  6、贝咸南瓜洗净切开去籽,焗南锅里放入油,南瓜锅里留底油将压碎的连皮咸蛋黄放入小火煸炒,随意);

  2、籽都宝蛋黄

  做法 :

  1 、贝咸

  原料:小南瓜半个 、焗南盐适量,加料酒和少许水;

  5 、关火撒上葱花即可 。葱花少许 。咸蛋黄2个 、