排骨 700g 、农家锅炖孕妇饮食 ,农家锅炖

  9炒至出油 。农家锅炖

  2 ,农家锅炖

  3加入葱姜 ,农家锅炖

  13再放入藕合棒子。农家锅炖五香粉  ,农家锅炖

  5玉米棒子切成5公分宽的农家锅炖段。

  10加入酱油  ,农家锅炖桂皮 3g 、农家锅炖

  食材明细:猪蹄子 1只、农家锅炖藕 500g、农家锅炖杏鲍菇 200g、农家锅炖酱油。农家锅炖桂皮 ,农家锅炖

  4拌匀腌制两个小时。美极鲜 10ml、葱姜,放入腌制好的排骨和猪蹄翻炒。

  11大火烧开 。美极鲜,五香粉 5g、糖 ,

  8热锅下油,要不藕合玉米不进味 。八角,白砂糖 10g 、清水 1200ml、不要加味精 。

  16盖盖炖10分钟关火即可 。盐 6g、八角 2粒、

  小贴士:

  1 ,

  14盖盖炖25分钟。

  7杏鲍菇切滚刀块。酱油 10ml

  做法 :

  1排骨斩块洗净。玉米棒子 2个、炖是时间要足 ,

  2猪蹄子斩块洗净 。五香粉 ,

  6藕去皮洗净切块 。花生油 30ml 、

  12转小火盖盖炖1个小时。水炒匀 。

  15最后放入杏鲍菇炖 。