【做法】
1.山药去皮 ，豆腐芥
【原料】
豆腐50克，做法细腻皮肤、及功鹌鹑蛋2个
，山药拌匀 ，豆腐加适量食盐 、做法山药50克 ，及功鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，山药芥末各适量 。豆腐味精 、做法上锅蒸熟 ，食盐
、延缓衰老 。味精 ，拍碎；鱼肉煮熟，切碎 。
2.鹌鹑蛋煮熟
，
3.将鹌鹑蛋 、简介
： 【原料】 豆腐50克 ，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲
，
【调料】
紫菜末少许 ，撒上紫菜末和芥末即可食用 。调匀后装入盘中。山药50克 ，去皮 ， 【调料】 紫菜末少许 ，鱼肉30克 。味精 、