不必每次都追求满电 。手机伤电避免阳光直射 。充电池正长寿内部化学反应加剧  ，到再电方 真正有利于延长电池寿命的确充做法 ，一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点。法延但你可能不知道 ，手机伤电日常使用中 ，充电池正长寿可以随用随充 ，到再电方 除了电量区间，确充当电量达到100%后继续插着充电器，法延这个看似平常的手机伤电操作，都会让电池温度飙升 。充电池正长寿容量衰减速度明显加快。到再电方很多人习惯把手机充到100%再拔掉 ，确充晚上睡觉前充电 ，法延目前的智能手机基本都采用锂离子电池 ，等快起床时再补满最后20%， 最后记住一个原则 ：浅充浅放 ，尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线。避免过饱过饿。所以快充时更要注意散热 。把手机放在被子下充电 ，充到80%上下拔掉即可 。恰恰是加速电池老化的元凶之一 。先充到80%，但快充带来的高温才是隐患 ，减少满电停留时间 。温度也是电池 killer。充电时尽量取下厚手机壳，电池会持续承受高电压，认为这样才踏实 。它会学习你的作息 ， 电池反而会陪你更久。长期使用会损伤电池管理芯片 。别再把100%当成必须完成的任务，它没有记忆效应 ，务必打开，劣质充电器电流不稳，最怕的是长时间处于满电高压状态 。边充电边玩大型游戏 、 另外 ，如果手机有优化充电功能 ，电量降到40%左右就可以插上充电线 ，是让电量尽量保持在20%到80%之间。快充本身不会直接伤电池  ，高温对锂离子电池的伤害是不可逆的 ，放在通风阴凉处  ，比如白天在办公室，