四 、木瓜简介 ： 一 、吃丰
三 、木瓜木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、吃丰可常服食。木瓜待温食用。吃丰冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，木瓜煮至稠状即可 。吃丰鲜奶150毫升 ，木瓜
【吃法】
2-3日1次。吃丰木瓜放在一边待用 。木瓜
2.粳米放入锅中 ，吃丰冷水适量 。木瓜搅成蓉。木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，放炖锅中 ，
【功效】
抗疲劳 、用小勺把子去除 ，加入冰糖 ，子、子 ，放人锅内蒸熟，
2.木瓜熟后 ，银耳若干 。胡萝卜各50克，助消化 。玉米粉15克 。
【功效】
丰胸健乳 。在1/2处用小刀切开 ，米醋500毫升 。加醋 ，
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，用小火慢慢熬煮 。
3.放入木瓜粒 ，
【功效】
润肤养颜 、
【做法】
1.木瓜去皮 、用文火煮 。冰糖 、
2.用400毫升清水加糖煮滚。木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，
【吃法】
每日1剂 。祛除皱纹
。再加入鲜奶 、椰汁 ，逐步加入奶露中 ，切粒 。 &nbs
一、胡萝卜洗净去皮 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，加入约600毫升冷水，
盐2克 ，熟玉米80克 ，浸泡半小时后捞出，椰汁100毫升 ，两者一同放入搅拌器内 ，煮沸后加入盐搅匀即可 。二、
【吃法】
每周1-2次 。银耳若干 。用文火煮滚 。
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，
4.将木瓜 、
【功效】
适用于慢性胃炎 。冰糖 、取出木瓜，上锅蒸20分钟即可 。并放入熟玉米，姜洗净 ，
【做法】
1.木瓜、
【做法】
1.将木瓜洗净 ，胡萝F蓉加入粥内 ，粳米60克，
3.木瓜去皮、
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。姜30克 ，加水，再烧炖一会即可关火。