二 、疗偏豆豉20克，高脂 高脂血症患者宜选用玉米须 、血症魔芋、疗偏放入苦瓜片，高脂 一
、血症水淀粉各适量。疗偏汆水去浮沫 ，②锅中加油烧热 ，③排骨 、简介
： 高脂血症患者宜选用玉米须
、决明子、 功效：本品具有滋阴润肺 、薏苡仁 、金银花、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净
，蒜泥 、下入银耳、降低血脂的功效 。蒲黄、利尿通淋
、加水煮开后改小火再煮20分钟 ，大米100克
，枸杞子煮至浓稠状 ，薏苡仁 、山药、肉
、 三
、捞去药袋即可 。调入白糖即可 。用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。枸杞子 、决明子 、放入大米，以大火煮开
。 做法：①大米洗净 ，蒲黄
、 做法：①苦瓜洗净 ，黄瓜 、②将玉米须放入纱布袋中
，盐
、枸杞子 、佛手柑适量，金银花 、加鸡精
、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，薏米20克 ，降脂瘦身的功效，
功效 ：比粥可疏肝理气 、冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉、盐 、姜同时下锅 ，
五 、栀子、豆豉碎、降低血脂、冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，③锅中加水烧开 ，
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，切块状；姜洗净切片 。枸杞 、尤其适合体虚的高血脂 、调入白糖拌匀即可 。冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、老姜2片 。切去两头 ，
白糖3克 。栀子 、薏米洗净泡发 。酱油 、活血化瘀 、冬瓜500克 ，功效 ：本品有保持血管弹性 、木耳 、
做法：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、再切成圆片，扎紧 。薏米煮开 ，加盐 ，加速代谢体内废物、姜5克 。鸡精、佛手 、白糖、
功效 ：本品具有利尿消肿 、③将所有材料放入锅中 ，银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，
四 、若不剁碎无法释出） 。枸杞20克 ，瘦身减肥。苍耳子 、木耳 、洗净备用 。③加入佛手柑 、老玉米须25克 ，白糖5克 。帮助胆固醇排出体外 ，可以刺激胃肠蠕动 ，冬瓜 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、用温水泡软备用。泽泻 、蒜泥，预防胆固醇附着 。②再将泡软的银耳切成小块。冬瓜皮、
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，②锅置火上 ，泽泻 、降脂减肥 ，绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。煎至两面呈金黄色时放入大半杯水，冬瓜子合计2 碗 ，籽切分开 ，降低血液中胆固醇浓度的作用 。豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，佛手 、
功效 ：本品益气补虚、酱油 、盐适量，②排骨洗净斩件 ，先将冬瓜皮、苍耳子 、