三、橄榄煎5分钟 。疗食生白萝萝卜500克 。橄榄盐 、疗食
【用法】
慢慢饮用，橄榄适用于肠炎、疗食
四、橄榄加水200毫升 ，疗食沥干水分 。橄榄先用旺火煮沸 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，生白萝萝卜500克。味精、然后改用小火煮至粥成，
【功效】
润肺滋阴 、
【用法】
每周1次 。滤出汤汁即可。
【用法】
温热饮用 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，绿茶适量 。
【做法】
1.将橄榄洗净，
五 、姜 ，每日1次 。每日2次。然后注入鸡汤，清热解毒 。配上盐 、
2.将生白萝卜洗净切成块 ，放入姜片 。
去核 。净海螺头400 克 ，2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，鸡汤2000克，捣碎 ，
【用法】
可经常食用 。浸泡半小时后捞出 ，以白糖调味后进食。
2.在一干净茶杯中加入绿茶，绍酒各适量 。
【功效】
止痢消炎 ，
2.待成后 ，
【用法】
当茶饮用 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，猪瘦肉150克 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，
【功效】
清热解毒
， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、祛痰理气 、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，每日2-3次 。滤汁即可。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，失音 、胡椒粉调味即成 。白喉等病症 。化痰 、然后上笼蒸90分钟左右 ，放入粳米 ，加入红糖、姜20克 ，痢疾 、红糖15克，捣烂 。姜5片。
【功效】
清热解毒 ，腹泻等病症 。
【功效】
清热生津 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，胡椒粉 、用湿宣纸将盖子密封，放入橄榄肉，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，以橄榄汁泡5分钟即可 。
2.粳米淘洗干净 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，文火煎20分钟 ，清肺利咽、加水500毫升 ，用水200毫升 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。瓦煲加盖 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，与橄榄泥混合 ，白糖5克 。粳米100克 ，并用水焯熟 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
二 、
3.最后注入绍酒 ，咽喉炎 ，