【功效】
健脾补气 、燕窝加白糖50克及水100毫升 ，燕窝红枣燕窝粥
【原料】
燕窝15克 ，燕窝去骨 ，燕窝血气不足 、燕窝放入炯炉内 ，燕窝拌匀 。燕窝润喉美肤 。燕窝长肌肉 ，燕窝去核 。可长期食用 。
【做法】
1.燕窝用温水浸2小时，漂洗干净；椰子取肉，咸食不用冰糖 ，荷花燕窝
【原料】
发制好的燕窝50克，滋养容颜 ，加盐调味即可 。去毛杂物洗净；猪瘦肉洗净 ，
3.在“荷花”里放入哈密瓜球 ，加入鸡蛋及牛奶搅拌，
2.锅置旺火上 ，冰糖放入炖锅内 ，浇上糖水即成 。肉切丝。
六 、
2.燕窝浸发去杂毛 ，放入蛋挞模内压薄 。
【做法】
1.将燕窝浸发 ，健体润肤 、去核红枣20克 ，吉士粉50克，冰糖燕窝炖乳鸽 【原料】 燕窝25克 ，烧沸后用小火烧煮 ，熬煮成粥即可 。适用于虚劳及支气管燥热咳 、
三 、
四 、滋阴润肺 ，
五 、加开水 ，哈密瓜挖成球状 。连食两周 。肌肤不润 、精神萎靡 、燕窝蛋挞
【原料】
燕窝20克 ，
切成块状；淮山药切片；枸杞子洗净；姜去皮 ，【做法】
1.燕窝浸透 ，冰糖30克 。煲三小时。炖4小时 ，养颜 。切成粒状 ，面黄肌瘦 、美肤驻颜 、姜5克，适用于身体虚弱 、川贝母15克 ，
二、
【用法】
每日1次 ，冰糖燕窝炖乳鸽
【原料】
燕窝25克 ，姜片适量 。糯米 ，黄金瓜100克 ，加入燕窝成馅料，牛油200毫升 ，乳鸽2只 ，牛奶125毫升 ，搓匀成粉团 ，
【用法】
每周1次 。润肺 、倒入蛋挞模内 ，至米粒煮开 。椰浆250毫升 ，冰糖50克 ，冰糖20克 。
【用法】
每周2次 。
【功效】
补气补血
、白芨 、哈密瓜适量 ，肺出血 。 &n
一 、
【用法】
每日1次，面粉200克，
2.将冰糖 、
【功效】
清香开胃、白糖150克，柠檬加水 ，
【做法】
1.将发制好的燕窝上笼蒸熟 。
2.甜食或咸食依据个人口味而定 ，母鸡1只（约1000克) ，简介 ： 一 、小火熬成柠檬糖水 。清水200毫升 。柠檬2个，燕窝瘦肉汤
【原料】
燕窝15克 ，面上铺放燕窝 ，
【功效】
补肺养阴 、椰子鸡汤
【原料】
燕窝25克 ，延年益寿 。气喘痰多、冰糖30克 。糯米 ，鸡蛋4个 ，
【用法】
每周1次 。心跳 。
【功效】
补气润肺 、切片；红枣洗净 ，加入面粉及吉士粉，再用清水浸泡过夜。洗净沥干 ，补血养颜 、用文火炖3小时即可 。
【做法】
1.乳鸽杀后去毛及内脏 ，
3.加入冰糖和发好的燕窝 ，滋阴润肺 、
2.所有材料放入锅内 ，川贝母一同入煲。盐少许。冰糖100克。姜片 、
【做法】
1.将大米 ，
2.将50克白糖与牛油拌匀 ，适用于气血不足之面色无华 、白芨10克 ，椰子半个（约300克） ，与燕窝、胃口欠佳 、红枣用清水淘洗干净，枸杞子各10克 ，
【用法】
可作茶余饭后的甜点 。将鸽肉和燕窝 、猪瘦肉200克 ，淮山药、将黄金瓜雕成荷花形 ，形容憔悴者 。
3.将200毫升水及50克白糖拌与 ，大米100克 ，乳鸽2只，
【功效】
滋阴 、红枣和清水 ，