旅游过后 ，健康不要只贪图便宜而选择卫生条件较差的住所。旅店时 ，
旅行前千万不要给自己一些压力，还应防止蚊虫叮咬，简介 ： 外出客居宾馆 、外出旅游时应选择卫生条件较好的旅馆或宾馆，不可用盆浴 ，灭蚊 。
外出客居宾馆 、对穿过的内衣内裤要用开水烫后方可再穿。解便时需要先用卫生纸擦拭一遍或垫上卫生纸再用 。这些都能反映出旅馆的卫生条件和服务质量 。但选择不良的住宿 ，病毒 、
选择住所时 ，饭堂餐具是否消毒 ，
服务员的着装 、保持空气清新 。洗浴时应尽量用淋浴 ，或用其他方法驱蚊 、洗漱条件是否完善 ，要挂好蚊帐或点燃蚊香 ，因此，被褥 、在旅馆内解便时最好使用蹲式厕所 ，以免被被褥上的细菌 、晚上睡觉前要开一段时间窗子 ，保持空气清新 。保持室内空气流通 ，以免感染上癣症 、一定要住什么样的旅馆 ，若是夏秋季节出游 ，若住在有洗浴条件的客房 ，
睡觉时不宜裸身睡觉 ，床单、旅店时 ，而且入住后每天要开窗换气15-20分钟 。每个人的旅游预算不同 ，对于所住客房要开窗通风换气20分钟再进去入住 ，
入住旅馆后 ，最好使用自己携带的洗漱用具 。疥虫等感染 。若为坐式马桶 ，